Lachaux Jean-Philippe.
Le cerveau attentif : Contôle, maîtrise et lâcher-prise.
Odile Jacob, 2017, 384 p.
Titre : | Le cerveau attentif : Contôle, maîtrise et lâcher-prise |
Auteurs : | Jean-Philippe Lachaux, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Odile Jacob, 2017 |
ISBN/ISSN : | 978-2-7381-2927-7 |
Format : | 384 p. |
Descripteurs : | |
Résumé : |
Vous nen avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de lor : votre attention sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.
Cet ouvrage vous propose précisément de « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi lattention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? Cest dans le cerveau quil faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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018580 | 612 LAC | livre documentaire | Documentaires | Santé | Disponible |